อาการง่วงในขณะขับรถเป็นสิ่งอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เป็นปัจจัยต้น ๆ ที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุเป็นจำนวนมาก ดังนั้นการเดินทางให้ถึงจุดหมายโดยสวัสดิภาพ เมื่อคุณเกิดอาการง่วงในระหว่างขับรถเราจึงมีวิธีแก้ง่วงตอนขับรถ กลางคืนมาแนะนำ รับรองว่าจะเป็นประโยชน์ได้อย่างแน่นอน
อย่าปล่อยให้ความง่วงเป็นอันตรายในการขับรถ ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 วิธีแก้ง่วงตอนขับรถฉบับเห็นผลทันตา มาฝากทุกท่าน ซึ่งมีวิธีการดังนี้
ใช้ผ้าเย็นจัดเช็ดหน้าและท้ายทอย รวมไปถึงการดมยาดมสูตรกลิ่นสมุนไพรผสมเมนทอลเย็น ๆ เป็นตัวช่วยในการบล็อกความง่วงได้เป็นอย่างดี เพิ่มความสดชื่นในการขับรถได้มากขึ้นแน่นอน
เป็นวิธีแก้ง่วงที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มชูกำลังยี่ห้อใดก็ตาม เมื่อดื่มเข้าไปแล้วคาเฟอีน เป็นสารที่จะไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและยับยั้งการทำงานของอะดีโนซีนสารที่ควบคุมการนอนหลับ ทำให้ร่างกายตื่นตัวและลดอาการง่วงลงไปได้
การเปิดเพลงดังและมีจังหวะเร็ว จะช่วยปลุกประสาทหูของคุณรวมถึงช่วยให้สมองเกิดการตื่นตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นเพลงแนว EDM หรือแนว Rock เป็นต้น นอกจากนี้การร้องเพลงในขณะขับรถก็จะช่วยเพิ่มความตื่นตัวให้อาการง่วงน้อยลงได้อีกด้วย
เป็นการเติมออกซิเจนเข้ามาในรถ เพราะถ้าออกซิเจนภายในรถไม่เพียงพอจะทำให้เกิดอาการง่วงนอน อ่อนเพลีย มึนงง ดังนั้นขอแนะนำให้เปิดกระจกหรือเปิดระบบหมุนเวียนภายในรถเพื่อเติมอากาศบริสุทธิ์เข้ามา โดยจะช่วยลดคาร์บอนไดออกไซด์ในรถได้ดีส่งผลต่ออาการง่วงนอนที่ทุเลาลงได้
การทำกิจกรรมพูดคุยสร้างเสียงหัวเราะเฮฮาในระหว่างขับรถ จะช่วยลดอาการง่วงนอนลงได้ป้องกันการเกิดอาการหลับในได้ดี ดังนั้นถ้าคุณมีเพื่อนร่วมทาง การคุยกันในระหว่างขับรถถือเป็นเรื่องที่ดี หรือถ้าคุณมาคนเดียวเราขอแนะนำให้คุณหาคนโทรคุยสักคน ซึ่งเป็นการใช้อุปกรณ์โทรแบบไร้สายหรือเชื่อมต่อกับ CarPlay ในรถเพื่อความปลอดภัย
การง่วงนอนในขณะขับรถมีหลายสาเหตุด้วยกัน ดังนั้นถ้าคุณรู้ถึงสาเหตุแล้วให้คุณนำไปปรับแก้พึงระวังเอาไว้จะดีที่สุด โดยสาเหตุของการง่วงนอนประกอบไปด้วย
โดยเป็นปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน ดังนั้นแล้วควรพักผ่อนให้เพียงพอและควรหลีกเลี่ยงสารเสพติดแอลกอฮอล์และการรับประทานยาที่อาจก่อให้เกิดอาการง่วงได้ รวมถึงใครที่มีภาวะทางการแพทย์ให้พิจารณาการขับรถเป็นพิเศษ
นอกจากวิธีการปฏิบัติเพื่อลดอาการง่วงนอนเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการขับรถแล้ว เรายังมีข้อแนะนำที่สำคัญและควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัดในการขับรถเพิ่มเติมซึ่งประกอบไปด้วย
การละสายตาจากถนนเพื่อใช้โทรศัพท์เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ดังนั้นถ้าคุณต้องการใช้โทรศัพท์ขอแนะนำให้หยุดรถในที่ปลอดภัย หรือการใช้โทรศัพท์เชื่อมต่อแบบไร้สาย จะปลอดภัยมากขึ้น
การขับรถต้องปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด เช่น การรักษากฎระเบียบของสัญญาณไฟจราจร การไม่ขับรถเร็วเกินกำหนด หรือการอ่านป้ายจราจรให้ถูกต้อง เป็นต้น
การขับรถจะต้องมีประกันรถยนต์ไว้คุ้มครองเพื่อป้องกันทั้งทรัพย์สินและตัวบุคคล โดยประกันรถที่มีราคาเบี้ยถูกที่สุดขอแนะนำ ประกันชั้น3 ราคา เบี้ยเริ่มต้นแค่หลักพัน ซึ่งหลายคนสงสัยว่าประกันชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง กล่าวโดยย่อคือคุ้มครองความเสียหายทั้งทรัพย์สินและชีวิตของบุคคลภายนอก แต่ไม่คุ้มครองรถผู้ซื้อประกัน
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกันกับการง่วงนอน เพราะการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะขาดสติสัมปชัญญะในการขับรถ ดังนั้นเป็นข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุและเป็นการเคารพกฎหมายอีกด้วย
ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้หวังว่าจะเป็นวิธีการแก้ง่วงให้สำหรับใครที่กำลังประสบพบเจอปัญหาขับรถแล้วง่วงตลอด เป็นวิธีเร่งด่วนฉบับทันตาเห็น ช่วยให้คุณเดินทางถึงที่หมายได้อย่างสวัสดิภาพ และถ้าคุณอยากขับรถให้อุ่นใจมากขึ้น ขอแนะนำการซื้อประกันรถที่ insurverse ติดไว้จะดีที่สุด
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
ในยุคที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์และมิจฉาชีพใช้เทคโนโลยีเป็นอาวุธในการหลอกลวง การตรวจสอบเบอร์แปลก หรือเบอร์โทรศัพท์ที่น่าสงสัยก่อนที่จะรับสายหรือโอนเงินถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยปกป้องตัวเองและคนรอบข้างจากการถูกโกง การเช็คเบอร์มิจฉาชีพไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณรู้วิธีที่ถูกต้องและใช้เครื่องมือที่เหมาะสม บทความนี้จึงรวบรวมวิธีการเช็คเบอร์มิจฉาชีพและข้อควรระวังที่คุณไม่ควรพลาด
รถป้ายแดงเป็นป้ายทะเบียนชั่วคราวสำหรับรถออกใหม่ แต่รู้หรือไม่ว่า มีข้อควรรู้สำคัญอีกหลายเรื่องที่ต้องระวัง มาเช็กเลยว่าเรื่องอะไรบ้าง!
เมื่อเราเดินทางไปยังห้างสรรพสินค้า โรงพยาบาล สนามบิน หรืออาคารสาธารณะต่างๆ เรามักจะพบเห็นช่องจอดรถที่มีสัญลักษณ์รูปเก้าอี้คนพิการบนพื้นสีน้ำเงินสดใสและมีขนาดกว้างกว่าช่องจอดทั่วไป ซึ่งก็คือ “ที่จอดรถคนพิการ” ทว่าในชีวิตประจำวัน เรายังคงพบเห็นประเด็นดราม่าและการแย่งที่จอดรถพิเศษนี้อยู่บ่อยครั้งจนเกิดคำถามว่า ใครบ้างที่มีสิทธิ์เข้าจอด กฎหมายกำหนดมาตรฐานไว้อย่างไร และคนทั่วไปสามารถจอดชั่วคราวได้หรือไม่ บทความนี้จะสรุปความรู้ทางกฎหมายและมารยาทสากลเพื่อสร้างสังคมที่เกื้อกูลและน่าอยู่ร่วมกัน ทำความเข้าใจที่จอดรถคนพิการ หัวใจของการออกแบบเพื่อทุกคน ที่จอดรถคนพิการ (Accessible Parking) ถูกออกแบบขึ้นตามหลักอารยสถาปัตย์ (Universal Design) เพื่ออำนวยความสะดวกให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกาย ผู้ใช้วีลแชร์ รวมถึงผู้สูงอายุ ให้สามารถเดินทางและเข้าถึงอาคารสถานที่ได้อย่างสะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย และเท่าเทียมกับบุคคลทั่วไป มาตรฐานขนาดและสัญลักษณ์ที่จอดรถคนพิการตามกฎกระทรวง ตามกฎกระทรวงกำหนดสิ่งอำนวยความสะดวกในอาคารสำหรับคนพิการหรือทุพพลภาพและคนชรา ได้กำหนดมาตรฐานของช่องจอดรถไว้อย่างชัดเจน ได้แก่ ขนาดช่องจอดรถกว้างพิเศษเพื่อการขึ้น-ลงวีลแชร์ ช่องจอดรถคนพิการต้องมีความกว้างไม่น้อยกว่า “2.40 เมตร” และต้องมี “พื้นที่ว่างข้างช่องจอด” กว้างไม่น้อยกว่า 1.00 เมตร ตลอดความยาวของช่องจอด เพื่อให้ผู้ขับขี่หรือผู้โดยสารสามารถเปิดประตูรถได้จนสุด และมีพื้นที่เพียงพอในการกางเก้าอี้รถเข็นวีลแชร์ขึ้น-ลงได้อย่างปลอดภัย สัญลักษณ์รูปคนพิการและโทนสีน้ำเงินสากล ต้องทาสัญลักษณ์รูปคนนั่งเก้าอี้ล้อเลื่อน (International Symbol of Access) สีขาวบนพื้นสีน้ำเงินอย่างเด่นชัดบนพื้นช่องจอด และต้องมีป้ายสัญลักษณ์ตั้งขึ้นอย่างชัดเจนในระดับสายตา ตำแหน่งที่ตั้งใกล้ทางเข้าอาคารและทางลาด ช่องจอดต้องตั้งอยู่ใกล้กับทางเข้า-ออกอาคารหรือลิฟต์มากที่สุด และต้องมีทางลาดชันที่ได้มาตรฐานเชื่อมต่อจากที่จอดรถไปยังทางเดินเท้าโดยไม่มีขั้นบันไดขวางกั้น… Continue reading ที่จอดรถคนพิการ ใครมีสิทธิ์จอดได้บ้าง กฎหมายและมารยาท
