นั่งเครื่องบินแล้วหูอื้อไปหมด เป็นอาการไม่ปรารถนาของเหล่าบรรดานักท่องเที่ยว โดยเฉพาะตอนที่จะต้องไปท่องเที่ยวต่างประเทศโดยเครื่องบิน แค่คิดก็ทำให้ไม่อยากเดินทางไปไหนแล้ว แต่รู้หรือไม่ถ้าขึ้นเครื่องบินแล้วปวดหูมากหรือหูอื้อ ยังมีวิธีป้องกันและแก้ไขได้นะ วันนี้ insurverse จะมาแชร์เทคนิครับมือกับอาการหูอื้อบนเครื่องบินให้ฟังกัน
อาการนั่งเครื่องบินแล้วหูอื้อ หลักๆ เกิดจากความดันอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จนทำให้ความดันอากาศภายในหูกับความดันอากาศภายนอกหูไม่เท่ากัน ไม่เหมือนกับความดันอากาศที่อยู่บนพื้นที่ราบบนพื้นดิน จึงทำให้คุณเกิดอาการหูอื้อหรือบางครั้งถึงขั้นปวดหูได้
สำหรับคนที่ขึ้นเครื่องบินหูอื้อ วิธีการแก้หูอื้อที่ง่ายที่สุด คือ “การกลืนน้ำลาย” เพราะการกลืนน้ำลายเป็นการทำให้ท่อปรับความดันในหูชั้นกลาง ปรับความดันที่แตกต่างกันระหว่างหูชั้นกลางกับความดันภายนอกหูให้มีระดับเท่ากัน เพียงเท่านี้อาการหูอื้อก็จะหายไป
อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้อาการนั่งเครื่องบินแล้วหูอื้อได้ก็คือ การใช้หลอดดูดน้ำเป็นตัวช่วย เพราะในเวลาที่คุณกลืนเครื่องดื่มลงไป ความดันภายในหูก็จะทำการปรับระดับให้เท่ากับความดันภายนอกหู ทำให้เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาหูอื้อได้ สำหรับวิธีการกลืนเครื่องดื่มมีความใกล้เคียงและคล้าย ๆ กับวิธีการกลืนน้ำลาย ที่ได้ผลในเรื่องของการแก้ปัญหาหูอื้อได้
วิธียอดนิยม ที่นักท่องเที่ยวอาจจะคุ้นเคยหรือทำกันบ่อย คือ การเคี้ยวหมากฝรั่ง วิธีนี้ง่ายและทำให้คุณเพลิดเพลินตลอดช่วงเวลาการเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศ เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่ง จะทำให้เกิดช่วงเวลาที่เรากลืนน้ำลายบ่อยกว่าปกติ ซึ่งช่วยปรับความดันภายในหูและความดันภายนอกหูได้ จึงช่วยลดอาการหูอื้อได้เป็นอย่างดี
การหาว สามารถช่วยลดอาการหูอื้อได้ เป็นอีกวิธีที่ช่วยปรับระดับความดันภายในและความดันภายนอกหูให้มีระดับเท่ากันได้แบบไม่ต้องพึ่งอะไรเลย เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายสุดๆ ซึ่งบางคนที่ไม่รู้แล้วเผลอหาวแบบไม่รู้ตัว ก็จะพบว่าอาการหูอื้อหายไปได้จริงๆ
วิธีนี้นักดำน้ำรู้จักกันดี การเคลียร์อากาศปรับความดันหู เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณหายจากอาการนั่งเครื่องบินแล้วหูอื้อได้ ซึ่งวิธีการทำก็คือการเคลียร์อากาศด้วยการสูดหายใจเข้าให้เต็มที่ แล้วบีบจมูกพร้อมปิดปากให้สนิท แล้วเบ่งลมออกเบา ๆ จากนั้นค่อยเอามือออกจากปากและจมูกแล้วกลืนน้ำลาย วิธีนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะแก้อาการหูอื้อได้อย่างชะงัด
สำหรับใครที่กำลังมีแผนท่องเที่ยวแล้วจะต้องนั่งเครื่องบินลองนำเทคนิคดีๆ อย่างวิธีแก้ปวดหูเวลาขึ้นเครื่องบินไปใช้ได้นะ หลังจากนี้ไปเที่ยวต่างประเทศที่ไหน ก็จะรู้สึกสนุกและมีความสุขมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญที่สุดในการท่องเที่ยวต่างประเทศให้อุ่นใจ จำเป็นต้องมีผู้ช่วยในการเดินทางอย่างประกันเดินทางต่างประเทศ จาก insurverse เอาไว้ด้วย ที่พร้อมดูแลคุณตลอด 24 ชั่วโมง ให้การเที่ยวเป็นเรื่องเที่ยวจริงๆ สนใจประกันเดินทางต่างประเทศออนไลน์ของ insurverse เริ่มต้นด้วยราคาเบี้ยประกันเบาๆ ได้ที่นี่ ซื้อง่าย เคลมสะดวกให้ความคุ้มครองทันที เพื่อทุกการเดินทางได้รับความปลอดภัยสูง
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
การเปลี่ยนแปลงเที่ยวบินไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนอาจต้องเลื่อนวันเดินทางเพราะธุระด่วน เปลี่ยนจุดหมาย หรือเกิดเหตุสุดวิสัย แต่รู้หรือไม่ว่าสายการบินแต่ละแห่งมีเงื่อนไขการเปลี่ยนตั๋วที่แตกต่างกัน บางเจ้าต้องแจ้งล่วงหน้าเป็นวัน บางเจ้าคิดค่าธรรมเนียมแพงหูฉี่ ขณะที่บางสายการบินเปลี่ยนฟรี แต่ต้องอยู่ภายในเงื่อนไขที่กำหนด ใครที่ต้องการเลื่อนตั๋ว ควรเช็กให้ชัวร์ก่อนทำรายการ จะได้ไม่เสียเงินเกินจำเป็น แล้วถ้าอยากอุ่นใจเรื่องค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นจากเหตุสุดวิสัย อย่างไฟลท์ดีเลย์ กระเป๋าหาย หรือค่ารักษาพยาบาลระหว่างทริป ประกันเดินทาง จาก insurverse ก็พร้อมดูแลให้คุณเดินทางได้แบบไร้กังวล เงื่อนไขการเลื่อนตั๋วของแต่ละสายการบิน Thai Airways AirAsia Nok Air Air Japan Peach Air Emirates Lion Air Cathay Pacific สรุปอัตราค่าธรรมเนียมการเปลี่ยนแปลงของแต่ละสายการบิน สายการบิน ภายในประเทศ (บาท) ระหว่างประเทศ (บาท) หมายเหตุ Thai Airways ฟรี ฟรี ต้องแจ้งล่วงหน้า 72 ชั่วโมง AirAsia 750 1,210 ต้องแจ้งล่วงหน้า 48 ชั่วโมง… Continue reading เลื่อนตั๋วเครื่องบินต้องทำเมื่อไหร่? กี่วันก่อนบินถึงไม่เสียเงิน
หลายคนชอบมีภาพจำว่าอาหารบนเครื่องรสชาติเฉย ๆ แต่ความจริงแล้วเดี๋ยวนี้หลายสายการบินใส่ใจเรื่องอาหารบนเครื่องมากขึ้นแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่รวมถึงวัตถุดิบ การจัดจาน เมนูเฉพาะฤดูกาล และการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายสุขภาพหรือแพ้อาหารด้วย
การมีบ้านสักหลังเป็นของตัวเองเป็นความฝันของใครหลายคน แต่การต้องผ่อนบ้านยาวนาน 20-30 ปี อาจทำให้รู้สึกเหมือนแบกภาระก้อนใหญ่ไว้ตลอดชีวิต การโปะบ้านจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ปลดหนี้ได้เร็วขึ้น
