แผลฟกช้ำอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่ถ้าไม่ดูแลดี ๆ ก็อาจทำให้หายช้าหรือปวดนานกว่าที่คิด มันเกิดจากเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้รับแรงกระแทกจนแตก ทำให้เลือดไหลออกมาสะสมอยู่ใต้ผิวหนังโดยที่ไม่มีบาดแผลเปิด สีของรอยช้ำจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่สีแดง ม่วง น้ำเงิน เขียว เหลือง และค่อย ๆ จางลงจนหายสนิท มาดูกันว่าควรดูแลยังไงให้รอยช้ำหายไว และวิธีไหนที่ช่วยลดอาการปวดได้ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม ถ้าเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุรุนแรง เช่น การหกล้มแรง ๆ หรือการกระแทกขณะเล่นกีฬา อาจนำไปสู่การบาดเจ็บของกระดูกและเส้นเอ็นที่มองไม่เห็นจากภายนอก การเช็กเบี้ยประกันอุบัติเหตุจาก insurverse ช่วยให้มั่นใจได้ว่า หากต้องเข้ารับการตรวจหรือรักษาเพิ่มเติม ค่าใช้จ่ายจะไม่เป็นปัญหา
แผลฟกช้ำเกิดจากแรงกระแทกที่ทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตก แต่เลือดไม่สามารถไหลออกจากร่างกายได้ ทำให้เกิดการสะสมของเลือดใต้ชั้นผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะค่อย ๆ สลายเลือดที่คั่งอยู่ ทำให้รอยช้ำเปลี่ยนสีไปตามลำดับ
ส่วนใหญ่รอยฟกช้ำจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าพบอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
แผลฟกช้ำเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าดูแลให้ถูกต้อง ก็จะช่วยให้หายเร็ว ลดอาการปวด และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจตามมา การมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลแผลฟกช้ำจะช่วยให้รับมือกับอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจ
ไม่ใช่แค่การเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุรุนแรงเท่านั้นที่ทำให้เกิดแผลฟกช้ำได้ การเดินชนขอบโต๊ะ หกล้มบนพื้นลื่น หรือแม้แต่โดนประตูหนีบ ก็ทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ บางกรณีอาจมีผลกระทบมากกว่าที่คิด เช่น เส้นเลือดอักเสบหรืออาการปวดเรื้อรัง การมีประกันอุบัติเหตุจาก insurverse ทำให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ได้อย่างทันท่วงทีโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
บางคนมีแนวโน้มเป็นแผลฟกช้ำง่ายเนื่องจากเส้นเลือดฝอยเปราะบาง ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี หรือมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ นอกจากนี้ ยาบางชนิด เช่น แอสไพริน หรือยาละลายลิ่มเลือด อาจทำให้เกิดรอยช้ำง่ายขึ้น
แผลฟกช้ำที่เกิดขึ้นโดยไม่มีแรงกระแทก อาจเป็นสัญญาณของโรคเลือด เช่น ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ฮีโมฟีเลีย หรือโรคตับที่ทำให้การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ
การนวดแผลฟกช้ำแรง ๆ อาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้นและแผลหายช้าลง ควรใช้วิธีนวดเบา ๆ รอบแผลเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แทนการกดโดยตรงที่จุดฟกช้ำ
หากพบว่าเกิดรอยช้ำบ่อย ๆ และไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบเลือด เช่น โรคเกี่ยวกับเกล็ดเลือด หรือภาวะขาดวิตามิน K ซึ่งมีผลต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือด
สีของแผลฟกช้ำเปลี่ยนไปตามกระบวนการสลายตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง เริ่มจากสีม่วงแดงเมื่อเลือดเพิ่งออกจากเส้นเลือด เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือม่วงเข้ม จากนั้นกลายเป็นสีเขียว และสุดท้ายจะจางลงเป็นสีเหลืองก่อนหายสนิท
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
ในยุคที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์และมิจฉาชีพใช้เทคโนโลยีเป็นอาวุธในการหลอกลวง การตรวจสอบเบอร์แปลก หรือเบอร์โทรศัพท์ที่น่าสงสัยก่อนที่จะรับสายหรือโอนเงินถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยปกป้องตัวเองและคนรอบข้างจากการถูกโกง การเช็คเบอร์มิจฉาชีพไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณรู้วิธีที่ถูกต้องและใช้เครื่องมือที่เหมาะสม บทความนี้จึงรวบรวมวิธีการเช็คเบอร์มิจฉาชีพและข้อควรระวังที่คุณไม่ควรพลาด
รถป้ายแดงเป็นป้ายทะเบียนชั่วคราวสำหรับรถออกใหม่ แต่รู้หรือไม่ว่า มีข้อควรรู้สำคัญอีกหลายเรื่องที่ต้องระวัง มาเช็กเลยว่าเรื่องอะไรบ้าง!
เมื่อเราเดินทางไปยังห้างสรรพสินค้า โรงพยาบาล สนามบิน หรืออาคารสาธารณะต่างๆ เรามักจะพบเห็นช่องจอดรถที่มีสัญลักษณ์รูปเก้าอี้คนพิการบนพื้นสีน้ำเงินสดใสและมีขนาดกว้างกว่าช่องจอดทั่วไป ซึ่งก็คือ “ที่จอดรถคนพิการ” ทว่าในชีวิตประจำวัน เรายังคงพบเห็นประเด็นดราม่าและการแย่งที่จอดรถพิเศษนี้อยู่บ่อยครั้งจนเกิดคำถามว่า ใครบ้างที่มีสิทธิ์เข้าจอด กฎหมายกำหนดมาตรฐานไว้อย่างไร และคนทั่วไปสามารถจอดชั่วคราวได้หรือไม่ บทความนี้จะสรุปความรู้ทางกฎหมายและมารยาทสากลเพื่อสร้างสังคมที่เกื้อกูลและน่าอยู่ร่วมกัน ทำความเข้าใจที่จอดรถคนพิการ หัวใจของการออกแบบเพื่อทุกคน ที่จอดรถคนพิการ (Accessible Parking) ถูกออกแบบขึ้นตามหลักอารยสถาปัตย์ (Universal Design) เพื่ออำนวยความสะดวกให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกาย ผู้ใช้วีลแชร์ รวมถึงผู้สูงอายุ ให้สามารถเดินทางและเข้าถึงอาคารสถานที่ได้อย่างสะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย และเท่าเทียมกับบุคคลทั่วไป มาตรฐานขนาดและสัญลักษณ์ที่จอดรถคนพิการตามกฎกระทรวง ตามกฎกระทรวงกำหนดสิ่งอำนวยความสะดวกในอาคารสำหรับคนพิการหรือทุพพลภาพและคนชรา ได้กำหนดมาตรฐานของช่องจอดรถไว้อย่างชัดเจน ได้แก่ ขนาดช่องจอดรถกว้างพิเศษเพื่อการขึ้น-ลงวีลแชร์ ช่องจอดรถคนพิการต้องมีความกว้างไม่น้อยกว่า “2.40 เมตร” และต้องมี “พื้นที่ว่างข้างช่องจอด” กว้างไม่น้อยกว่า 1.00 เมตร ตลอดความยาวของช่องจอด เพื่อให้ผู้ขับขี่หรือผู้โดยสารสามารถเปิดประตูรถได้จนสุด และมีพื้นที่เพียงพอในการกางเก้าอี้รถเข็นวีลแชร์ขึ้น-ลงได้อย่างปลอดภัย สัญลักษณ์รูปคนพิการและโทนสีน้ำเงินสากล ต้องทาสัญลักษณ์รูปคนนั่งเก้าอี้ล้อเลื่อน (International Symbol of Access) สีขาวบนพื้นสีน้ำเงินอย่างเด่นชัดบนพื้นช่องจอด และต้องมีป้ายสัญลักษณ์ตั้งขึ้นอย่างชัดเจนในระดับสายตา ตำแหน่งที่ตั้งใกล้ทางเข้าอาคารและทางลาด ช่องจอดต้องตั้งอยู่ใกล้กับทางเข้า-ออกอาคารหรือลิฟต์มากที่สุด และต้องมีทางลาดชันที่ได้มาตรฐานเชื่อมต่อจากที่จอดรถไปยังทางเดินเท้าโดยไม่มีขั้นบันไดขวางกั้น… Continue reading ที่จอดรถคนพิการ ใครมีสิทธิ์จอดได้บ้าง กฎหมายและมารยาท
