แผลฟกช้ำอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่ถ้าไม่ดูแลดี ๆ ก็อาจทำให้หายช้าหรือปวดนานกว่าที่คิด มันเกิดจากเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้รับแรงกระแทกจนแตก ทำให้เลือดไหลออกมาสะสมอยู่ใต้ผิวหนังโดยที่ไม่มีบาดแผลเปิด สีของรอยช้ำจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่สีแดง ม่วง น้ำเงิน เขียว เหลือง และค่อย ๆ จางลงจนหายสนิท มาดูกันว่าควรดูแลยังไงให้รอยช้ำหายไว และวิธีไหนที่ช่วยลดอาการปวดได้ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม ถ้าเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุรุนแรง เช่น การหกล้มแรง ๆ หรือการกระแทกขณะเล่นกีฬา อาจนำไปสู่การบาดเจ็บของกระดูกและเส้นเอ็นที่มองไม่เห็นจากภายนอก การเช็กเบี้ยประกันอุบัติเหตุจาก insurverse ช่วยให้มั่นใจได้ว่า หากต้องเข้ารับการตรวจหรือรักษาเพิ่มเติม ค่าใช้จ่ายจะไม่เป็นปัญหา
แผลฟกช้ำเกิดจากแรงกระแทกที่ทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตก แต่เลือดไม่สามารถไหลออกจากร่างกายได้ ทำให้เกิดการสะสมของเลือดใต้ชั้นผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะค่อย ๆ สลายเลือดที่คั่งอยู่ ทำให้รอยช้ำเปลี่ยนสีไปตามลำดับ
ส่วนใหญ่รอยฟกช้ำจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าพบอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
แผลฟกช้ำเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าดูแลให้ถูกต้อง ก็จะช่วยให้หายเร็ว ลดอาการปวด และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจตามมา การมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลแผลฟกช้ำจะช่วยให้รับมือกับอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจ
ไม่ใช่แค่การเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุรุนแรงเท่านั้นที่ทำให้เกิดแผลฟกช้ำได้ การเดินชนขอบโต๊ะ หกล้มบนพื้นลื่น หรือแม้แต่โดนประตูหนีบ ก็ทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ บางกรณีอาจมีผลกระทบมากกว่าที่คิด เช่น เส้นเลือดอักเสบหรืออาการปวดเรื้อรัง การมีประกันอุบัติเหตุจาก insurverse ทำให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ได้อย่างทันท่วงทีโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
บางคนมีแนวโน้มเป็นแผลฟกช้ำง่ายเนื่องจากเส้นเลือดฝอยเปราะบาง ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี หรือมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ นอกจากนี้ ยาบางชนิด เช่น แอสไพริน หรือยาละลายลิ่มเลือด อาจทำให้เกิดรอยช้ำง่ายขึ้น
แผลฟกช้ำที่เกิดขึ้นโดยไม่มีแรงกระแทก อาจเป็นสัญญาณของโรคเลือด เช่น ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ฮีโมฟีเลีย หรือโรคตับที่ทำให้การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ
การนวดแผลฟกช้ำแรง ๆ อาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้นและแผลหายช้าลง ควรใช้วิธีนวดเบา ๆ รอบแผลเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แทนการกดโดยตรงที่จุดฟกช้ำ
หากพบว่าเกิดรอยช้ำบ่อย ๆ และไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบเลือด เช่น โรคเกี่ยวกับเกล็ดเลือด หรือภาวะขาดวิตามิน K ซึ่งมีผลต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือด
สีของแผลฟกช้ำเปลี่ยนไปตามกระบวนการสลายตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง เริ่มจากสีม่วงแดงเมื่อเลือดเพิ่งออกจากเส้นเลือด เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือม่วงเข้ม จากนั้นกลายเป็นสีเขียว และสุดท้ายจะจางลงเป็นสีเหลืองก่อนหายสนิท
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
การเปลี่ยนแปลงเที่ยวบินไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนอาจต้องเลื่อนวันเดินทางเพราะธุระด่วน เปลี่ยนจุดหมาย หรือเกิดเหตุสุดวิสัย แต่รู้หรือไม่ว่าสายการบินแต่ละแห่งมีเงื่อนไขการเปลี่ยนตั๋วที่แตกต่างกัน บางเจ้าต้องแจ้งล่วงหน้าเป็นวัน บางเจ้าคิดค่าธรรมเนียมแพงหูฉี่ ขณะที่บางสายการบินเปลี่ยนฟรี แต่ต้องอยู่ภายในเงื่อนไขที่กำหนด ใครที่ต้องการเลื่อนตั๋ว ควรเช็กให้ชัวร์ก่อนทำรายการ จะได้ไม่เสียเงินเกินจำเป็น แล้วถ้าอยากอุ่นใจเรื่องค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นจากเหตุสุดวิสัย อย่างไฟลท์ดีเลย์ กระเป๋าหาย หรือค่ารักษาพยาบาลระหว่างทริป ประกันเดินทาง จาก insurverse ก็พร้อมดูแลให้คุณเดินทางได้แบบไร้กังวล เงื่อนไขการเลื่อนตั๋วของแต่ละสายการบิน Thai Airways AirAsia Nok Air Air Japan Peach Air Emirates Lion Air Cathay Pacific สรุปอัตราค่าธรรมเนียมการเปลี่ยนแปลงของแต่ละสายการบิน สายการบิน ภายในประเทศ (บาท) ระหว่างประเทศ (บาท) หมายเหตุ Thai Airways ฟรี ฟรี ต้องแจ้งล่วงหน้า 72 ชั่วโมง AirAsia 750 1,210 ต้องแจ้งล่วงหน้า 48 ชั่วโมง… Continue reading เลื่อนตั๋วเครื่องบินต้องทำเมื่อไหร่? กี่วันก่อนบินถึงไม่เสียเงิน
หลายคนชอบมีภาพจำว่าอาหารบนเครื่องรสชาติเฉย ๆ แต่ความจริงแล้วเดี๋ยวนี้หลายสายการบินใส่ใจเรื่องอาหารบนเครื่องมากขึ้นแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่รวมถึงวัตถุดิบ การจัดจาน เมนูเฉพาะฤดูกาล และการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายสุขภาพหรือแพ้อาหารด้วย
การมีบ้านสักหลังเป็นของตัวเองเป็นความฝันของใครหลายคน แต่การต้องผ่อนบ้านยาวนาน 20-30 ปี อาจทำให้รู้สึกเหมือนแบกภาระก้อนใหญ่ไว้ตลอดชีวิต การโปะบ้านจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ปลดหนี้ได้เร็วขึ้น
