อาการอกหักต้องได้รับการฮีลใจด่วน! ใครบอกว่าอาการอกหักไม่ส่งผลกับร่างกาย จังหวะนี้บอกเลยคิดผิดแล้วแม่! เพราะอาการอกหักเป็น 1 ในอาการทางการแพทย์ที่ระบุไว้ชัดเจน อย่าง Broken Heart Syndrome หรือที่เรียกกันว่าภาวะใจสลาย ส่งผลทำให้เกิดแรงจู่โจมกระทบต่อการทำงานของหัวใจโดยตรง อาจเกิดภาวะหัวใจหยุดทำงานแบบเฉียบพลันได้เลย ยิ่งถ้าใครที่มีอาการซึมเศร้าร่วมด้วยผลเสียก็ยิ่งเยอะขึ้นไปอีก ตอกย้ำความเจ็บปวดรวดร้าวให้สภาพร่างกายและจิตใจซ้ำซ้อนจนไม่เป็นอันทำอะไรเลย การทำประกันอุบัติเหตุเอาไว้ถึงแม้ไม่อาจช่วยเยียวยาจิตใจได้ แต่อย่างน้อยๆ หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน, ภาวะฉุกเฉินหรือต้องการความช่วยเหลือขึ้นมาอย่างเร่งด่วน การซื้อประกันอุบัติเหตุเอาไว้ช่วยได้แน่นอน! ทำให้ไม่เกิดปัญหาเรื่องการเงินเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย เพราะเมื่อถึงเวลาต้องจ่ายค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุใดๆ ขึ้นมา บริษัทประกันภัยอุบัติเหตุจะช่วยจัดการให้เอง!
เวลาที่คนใกล้ตัวหรือแม้แต่ตัวเราเอง กำลังตกอยู่ในห้วงอารมณ์ที่ย่ำแย่หรือเจอสถานการณ์แบบหัวใจแตกสลายเป็นเสี่ยงๆ จากอาการอกหัก จะมีวิธีไหนเยียวยาได้บ้าง? รักษาได้จริงไหมนะ? อย่ารอช้าตามไปดูแนวทางรักษาบาดแผลทางใจ พร้อมๆ กันเลย!
แน่นอนว่าอาการอกหักนับว่าเป็นบาดแผลทางใจอย่างหนึ่งที่ต้องได้รับการเยียวยาด่วน! ถึงไม่ได้มีเลือดออกมาให้เห็น, ไม่มีใครรู้, เกิดขึ้นแค่ในใจและมีเพียงเฉพาะเจ้าตัวเท่านั้นที่รับรู้ นาทีนี้ ยาดีที่สุดที่จะช่วยล้างทำความสะอาดแผลสดจากใจแบบนี้ ก็มีเพียงน้ำตา ที่ทำให้แผลใจค่อยๆ แห้งและดีขึ้นทีละนิด ถึงแม้จะต้องใช้เวลานาน แต่ก็คุ้มค่าที่ได้ปลดปล่อยความรู้สึกออกมาและชำระล้างความโศกเศร้า, ความทรงจำและความเสียใจออกไป แล้วน้ำตาและเวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง!
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อฮีลใจคนอกหัก บอกเลยว่าคนรอบข้างสำคัญมาก! ยาดีแค่ไหนก็ไม่เท่ายาใจ การมีคนรอบตัวอย่างเพื่อน, ครอบครัวหรือแม้แต่สัตว์เลี้ยงอยู่เคียงข้าง คอยปลอบใจจะทำให้เริ่มเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น ช่วยลดอาการโศกเศร้าและไล่ความรู้สึกโดดเดี่ยวให้เบาบางลงได้
แต่ถ้าเป็นคนสันโดษ รักความเป็นส่วนตัวและเก็บตัวมาก ไม่รู้จักใครและไม่เหลือใครเลย มองหาประกันอุบัติเหตุ! ให้มาเป็นเพื่อนคุณได้นะ เกิดเรื่องอะไร เวลาไหน เมื่อไหร่ ที่ไหน ก็โทรมาหาได้เลย คอยให้ความช่วยเหลือตลอด 24 ชม. ที่สำคัญมากกว่านั้นหากเลือกประกัน insurverse ไม่มีการโทรมารบกวนใจ จะได้ปล่อยตัวปล่อยใจ มีเวลาอยู่กับตัวเองให้เต็มที่ เพื่อรักษาแผลใจจากอาการอกหักให้หายไวๆ
ฮีลใจมาตั้งนานอย่ากลับไปเดินทางเดิมซ้ำเด็ดขาด! บอกเลยมันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น เพราะการอ่านหนังสือเล่มเดิม บทสรุปท้ายก็จบเหมือนเดิม หันมารักตัวเอง มอบสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง เพื่อช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากการลงมือทำอะไรให้กับคนอื่นแล้วไม่เคยดีพอดีกว่า ต่อจากนี้อย่าอนุญาตให้ใครเข้ามาทำร้ายจิตใจได้อีก เชิ่ดหน้าเข้าไว้ ระดับตัวตึง ตัวพ่อ ตัวแม่ ต้องสตรองไว้!
ฮีลใจแล้วอย่าลืมใส่ใจและเพิ่มบัฟให้กับร่างกายตัวเองด้วย เวลาอกหักถ้าเราไม่ทำอะไรเลย ไม่กินข้าวเอาแต่นอน แน่นอนว่าร่างกายได้ผลเสียไปเต็มๆ แล้วจะรักษาใจได้ยังไง? จากนี้ไปจะรู้สึกดีหรือไม่รู้สึกดี จะเศร้ามาก, เศร้าน้อยหรือดิ่งหนักแค่ไหน อย่างน้อยๆ กินข้าวหน่อยไหมหรือพาตัวเองไปหาของกินอร่อยๆ เมื่อท้องอิ่ม ความคิดจะเริ่มดีขึ้น!
เมื่ออาการอกหักค่อยๆ ดีขึ้น ก็หาเวลาไปออกกำลังกาย ให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ฮอร์โมนจากร่างกายตัวนี้ก็จะไปกระตุ้นสารเคมีในสมองให้รู้สึกดีขึ้น เมื่อร่างกายดี จิตใจก็จะค่อยๆ ดีตามนั่นเอง แต่ถ้าไปออกกำลังกายแล้วเกิดอุบัติเหตุ ไม่ว่าข้อเท้าพลิก, สะดุดล้ม, เป็นแผลหรือกระดูกหัก สามารถขอเคลมประกันอุบัติเหตุ! ได้ตลอด ให้ประกันเป็นคนคอยเปย์ค่ารักษาพยาบาลแทนได้นะ แม้สภาพจิตใจยังไม่ดีพอและไม่สามารถรักตัวเองได้มากกว่านี้ แต่ถ้าบาดเจ็บขึ้นมาเมื่อไหร่ประกันรักคุณนะ พร้อมดูแลเสมอ
ฮีลใจด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ ลองหาอะไรใหม่ๆ ทำ ปล่อยให้ตัวเองได้หยิบได้จับในสิ่งที่ไม่เคยทำ เพื่อค้นพบความสุขใหม่ๆ ในชีวิต อย่างการซื้อประกันอุบัติเหตุเอาไว้ติดตัว จะได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แล้วไปหาลุยกิจกรรมสุดท้าทาย ที่จะกระตุ้นอะดรีนาลีนให้หลั่ง กระตุ้นให้เลือดสูบฉีดแบบพลุ่งพล่าน แน่นอนว่าดีต่อหัวใจมากๆ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้เป็นปกติ แล้วอาการอกหักดังเป๊าะ ก็จะมีแต่ดีขึ้น
ว่ากันว่าหากอยู่ถูกที่ ถูกเวลา นั่นจะกลายเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเรา คนอกหักมักคุ้นชินกับการกลับไปที่เดิมๆ แล้วก็จะเห็นแต่ความทรงจำเดิมๆ แบบนี้ไม่ดีแน่! ได้เวลาโบกมือบ๊ายบาย ความรู้สึกเก่าๆ สถานที่เก่าๆ ที่ทำให้มีแต่ความเศร้า แบกกระเป๋าเดินทางไปเที่ยวสัก 2-3 วันหรือเป็นอาทิตย์ เพื่อเปิดมุมมองใหม่ๆ สร้างช่วงเวลาดีๆ ให้กับตัวเอง อยากบอกให้รู้ว่าการออกเดินทางให้อะไรมากกว่าที่คิด ไม่แน่อาจจะได้ค้นพบตัวเองใน Version ใหม่ ที่ดีกว่าเดิมได้! แต่อย่าลืมว่าอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกวัน ก่อนเดินทางแค่หาซื้อประกันอุบัติเหตุราคาถูกติดตัวเอาไว้ด้วย จะบุกน้ำ ตะลุยอวกาศเพื่อไปฮีลใจที่ไหน ก็จะได้ปลอดภัยและได้ไปพักใจยาวๆ อย่างมั่นใจ
เวลาที่เราเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาแล้วลอง “พักใจ” อย่าพึ่งดึงใครเข้ามาช่วงที่บาดแผลกำลังเริ่มหาย ให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง, อยู่กับเพื่อน, อยู่กับพี่น้องหรืออยู่กับครอบครัวเป็นเรื่องที่ดีกว่า นาทีนี้ต้อง PAUSE เรื่องของความรักเอาไว้ก่อน จนกว่าแผลใจจะเริ่มเเห้ง แล้วเริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ดีมากๆ ให้กับตัวเองบ่อยๆ อย่างเรื่องของการซื้อประกัน ถึงแม้การทำประกันอุบัติเหตุราคาถูกจะไม่ได้ช่วยรักษาแผลใจ แต่การมอบสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง เพื่อเสริมความปลอดภัยให้กับการใช้ชีวิต ทำให้ได้ใช้ชีวิตแบบไร้ความกังวลใจ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีบอกรักตัวเองและยังทำให้ชีวิตอุ่นใจได้ทุกเวลาอีกด้วย
การตั้งกำแพงขึ้นมาชั่วขณะหนึ่ง อย่างน้อยๆ ก็ช่วยกรองผู้คนที่เข้ามาและยังช่วยให้ได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเองได้มากขึ้น เพื่อให้การฮีลใจได้ผล ปล่อยให้เรื่องราวในอดีตเป็นบทเรียน ก้าวข้ามผ่านเรื่องให้ได้ แล้วไม่กลับไปซ้ำรอยเดิมอีก ต่อจากนี้จะได้มีแต่ความสุขใจและใช้ชีวิตเป็นยิ่งกว่าเดิม แล้วก็อย่าลืมสมัครประกันอุบัติเหตุราคาถูกจาก insurverse เอาไว้ ประกันที่มีแต่ให้ พร้อมเติมเต็มทุกความปลอดภัยให้ได้จริง! เมื่อไหร่ที่คิดจะตามหารสชาติใหม่ของชีวิต จะเดินทางหรือทำอะไรที่ไหน ประกันอุบัติเหตุออนไลน์ที่นี่ พร้อมผ่อนหนักเป็นเบาให้ได้ทุกครั้งที่เกิดค่าใช้จ่ายจากอุบัติเหตุ จะอกหัก, จะแพนิคหรือไม่ต้องการรับความกังวลใจใดๆ เข้ามาเพิ่มในชีวิตอีกแล้ว ต้องรีบสมัครเลย! ให้ชีวิตมีหลักประกันรับรอง insurverse พร้อมดูแลเสมอ เกิดปัญหาโทรมาก็พอ ไม่ต้องแบกรับความทุกข์ใจไว้คนเดียว!
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
หากไม่ระมัดระวังการสัมผัสพลังงานไฟฟ้าโดยตรงอย่าง ไฟช็อต หรือ ไฟดูด เป็นอันตรายอย่างรุนแรงได้ แต่หลายคนอาจยังไม่แน่ใจถึงความแตกต่างของอุบัติเหตุทั้งสองอย่างนี้ รวมถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการได้รับกระแสไฟฟ้าเข้าไปในร่างกาย บทความนี้จึงจะช่วยอธิบายอันตรายจากไฟฟ้าช็อตและไฟฟ้าดูด
การเกิดอุบัติเหตุล้มหัวฟาดพื้นเป็นสิ่งที่ต้องระวัง! ถึงภายนอกอาจจะดูไม่ได้เป็นอะไรมากหรือแค่ฟกช้ำ แต่ภายในอาจมีภัยเงียบอันตรายที่เราไม่รู้ตัว
พูดถึงที่เที่ยว One day trip โซนพระราม 9 ก็มีที่น่าสนใจไม่น้อย แต่ก่อนไปให้ทำประกันอุบัติเหตุ insurverse เอาไว้ก่อน
