หากอาการของคนเป็นโรคภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อไหร่ รับรองเลยว่าใช้ชีวิตลำบากมากแน่นอน การดูแลรักษาบ้านจึงเป็นเรื่องจำเป็น เพื่อช่วยลดต้นเหตุที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ได้ โดยเฉพาะอาการแพ้ไรฝุ่นผิวหนังคันตามตัว insurverse ได้รวบรวมวิธีป้องกันความเสี่ยงที่จะเป็นภูมิแพ้ไรฝุ่นจากภายในบ้านมาให้ เพื่อให้บ้านได้เป็นพื้นที่แห่งความปลอดภัยต่อสุขภาพให้ได้มากที่สุด ไปดูวิธีกันได้เลย
คนที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นสามารถเป็นได้ทุกวัย ตั้งแต่วัยเด็กแรกเกิดจนถึงวัยผู้สูงอายุ โดยสาเหตุโรคภูมิแพ้ใหญ่ๆ มี 2 สาเหตุ ดังนี้
เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ถ้ามีพ่อและแม่เป็นโรคภูมิแพ้มาก่อนลูกๆ ก็จะมีโอกาสเกิดอาการภูมิแพ้ได้เช่นกัน
สภาพแวดล้อมและสารก่อภูมิแพ้เป็นสาเหตุหลักที่สามารถทำให้ร่างกายเกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งสามารถเข้าสู่ร่างกายได้หลายทาง เช่น การหายใจ, การรับประทานอาหารหรือการสัมผัสสารต่างๆ โดยสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยมาจาก ฝุ่นละออง, ไรฝุ่น, แบคทีเรียหรือขนสัตว์ เป็นต้น ดังนั้นควรมีการดูแลรักษาบ้านเพื่อลดความเสี่ยงจากสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ อยู่เสมอ จะช่วยลดสาเหตุของอาการภูมิแพ้ได้
เพียงแค่ทำความสะอาด ก็ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นได้แล้ว ด้วยวิธีการดูแลรักษาความสะอาดบ้าน ดังต่อไปนี้
ฝุ่นมักสะสมอยู่บริเวณบนที่นอนหรือฟูกนอน โดยเฉพาะตามร่องต่างๆ เพราะร่างกายของคนเราอาจทำให้เกิดเศษดิน, เศษฝุ่น, รังแคร่วงหล่นบนที่นอนได้ จนกลายเป็นฝุ่นสะสมอยู่บนเครื่องนอนและมีโอกาสเกิดเชื้อราในที่นอนได้ ดังนั้นเราควรมีการดูแลรักษาบ้านด้วยการซักหรือทำความสะอาดเครื่องนอนบ่อยๆ หรือนำไปผึ่งแดดเดือนละ 1-2 ครั้งหรือเปิดประตูหน้าต่างให้แสงแดดส่องถึงเพื่อฆ่าเชื้อโรคและระบายอากาศให้สะอาดสดชื่น ก็จะช่วยลดอาการแพ้ไรฝุ่นผื่นคันตามตัวได้
บ้านใดที่มีเครื่องปรับอากาศควรมีการดูแลรักษาบ้านโดยให้ช่างมาทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศ ปีละ 3-4 ครั้งและเราสามารถถอดแผ่นกรองอากาศในเครื่องปรับอากาศมาล้างเองได้ อย่างน้อยเดือนละ 1-2 ครั้ง ก็จะช่วยลดฝุ่นและสิ่งสกปรกภายในบ้านได้ดียิ่งขึ้น
สิ่งของที่มีขนฟู, เส้นพรมปูพื้น, ตุ๊กตาหรือสิ่งของที่มีขนถือว่าเป็นแหล่งเก็บฝุ่นชั้นดีที่ต้องจัดการดูแลรักษาบ้านด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งของดังกล่าวหรือเก็บไปไว้ในห้องเก็บของนอกบ้านก็จะช่วยลดฝุ่นภายในบ้านอย่างได้ผลได้
การดูแลรักษาบ้านที่มีสัตว์เลี้ยง แนะนำให้จัดโซนสำหรับสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันขนกระจายไปทั่วทั้งบ้านจนทำให้ผู้อยู่อาศัยเกิดภูมิแพ้ได้
ควรหาเครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องกรองอากาศ มาติดตั้งไว้ในบ้านเพื่อเป็นไอเทมพิเศษสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้โดยเฉพาะ เพื่อให้เครื่องฟอกอากาศดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศ ให้หายใจได้โล่งโปร่งสบาย เป็นอีกวิธีการที่ช่วยลดโรคภูมิแพ้ได้ดี
เปลี่ยนชีวิตใหม่ให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ด้วยการดูแลรักษาบ้านอย่างเข้มงวด เพราะเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด หากปล่อยให้บ้านเป็นแหล่งของฝุ่นจนทำให้เกิดภูมิแพ้ไรฝุ่นขึ้นมาก การใช้ชีวิตอยู่ในบ้านก็จะมีความสุขน้อยลง หากทำความสะอาดบ้านและดูแลบ้านบ่อยๆอาการแพ้ไรฝุ่นผิวหนังคันก็จะหายไป อีกทั้งประโยชน์ของการดูแลรักษาบ้านยังช่วยทำให้เรากลายเป็นคนติดบ้าน เพราะบ้านน่าอยู่มากยิ่งขึ้นอีกด้วย หากชอบบ้านและรักบ้านมากแนะนำให้ทำประกันบ้านเพิ่มด้วย คลิกดูแผนความคุ้มครองบ้านจาก insurverse ที่หน้าเว็บไซต์ได้เลย เพื่อทำให้อุ่นใจกับทุกเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันที่อาจเกิดขึ้นกับบ้าน ทำให้ได้รับความคุ้มครองที่คุ้มค่าอย่างครอบคลุม อยู่บ้านได้อย่างปลอดภัยไร้กังวล พร้อมบริการเสริมที่สามารถโทรขอความช่วยเหลือได้ตลอด 24 ชั่วโมงอีกด้วย
check_circleคัดลอกลิงก์เรียบร้อย
การเปลี่ยนแปลงเที่ยวบินไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนอาจต้องเลื่อนวันเดินทางเพราะธุระด่วน เปลี่ยนจุดหมาย หรือเกิดเหตุสุดวิสัย แต่รู้หรือไม่ว่าสายการบินแต่ละแห่งมีเงื่อนไขการเปลี่ยนตั๋วที่แตกต่างกัน บางเจ้าต้องแจ้งล่วงหน้าเป็นวัน บางเจ้าคิดค่าธรรมเนียมแพงหูฉี่ ขณะที่บางสายการบินเปลี่ยนฟรี แต่ต้องอยู่ภายในเงื่อนไขที่กำหนด ใครที่ต้องการเลื่อนตั๋ว ควรเช็กให้ชัวร์ก่อนทำรายการ จะได้ไม่เสียเงินเกินจำเป็น แล้วถ้าอยากอุ่นใจเรื่องค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นจากเหตุสุดวิสัย อย่างไฟลท์ดีเลย์ กระเป๋าหาย หรือค่ารักษาพยาบาลระหว่างทริป ประกันเดินทาง จาก insurverse ก็พร้อมดูแลให้คุณเดินทางได้แบบไร้กังวล เงื่อนไขการเลื่อนตั๋วของแต่ละสายการบิน Thai Airways AirAsia Nok Air Air Japan Peach Air Emirates Lion Air Cathay Pacific สรุปอัตราค่าธรรมเนียมการเปลี่ยนแปลงของแต่ละสายการบิน สายการบิน ภายในประเทศ (บาท) ระหว่างประเทศ (บาท) หมายเหตุ Thai Airways ฟรี ฟรี ต้องแจ้งล่วงหน้า 72 ชั่วโมง AirAsia 750 1,210 ต้องแจ้งล่วงหน้า 48 ชั่วโมง… Continue reading เลื่อนตั๋วเครื่องบินต้องทำเมื่อไหร่? กี่วันก่อนบินถึงไม่เสียเงิน
หลายคนชอบมีภาพจำว่าอาหารบนเครื่องรสชาติเฉย ๆ แต่ความจริงแล้วเดี๋ยวนี้หลายสายการบินใส่ใจเรื่องอาหารบนเครื่องมากขึ้นแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่รวมถึงวัตถุดิบ การจัดจาน เมนูเฉพาะฤดูกาล และการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายสุขภาพหรือแพ้อาหารด้วย
การมีบ้านสักหลังเป็นของตัวเองเป็นความฝันของใครหลายคน แต่การต้องผ่อนบ้านยาวนาน 20-30 ปี อาจทำให้รู้สึกเหมือนแบกภาระก้อนใหญ่ไว้ตลอดชีวิต การโปะบ้านจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ปลดหนี้ได้เร็วขึ้น
